LEZIONE DI YOGA

Chiara Teneggi, insegnante di Yoga presso Gli Onconauti, propone un breve percorso video di sei lezioni per introdurre alcune pratiche utili a contrastare i problemi che si riscontrano più frequentemente:  dai blocchi respiratori, allo stress, al male al collo ed alla schiena, fino ad una breve meditazione per liberare la mente dal movimento meccanico dei pensieri (chiamato “ruminio mentale”).

Gli Onconauti

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Centro Integrato Di Riabilitazione Oncologica

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